На диете.

[Ianthinus]

Англия пала. Миссис Хадсон покинула Бейкер-стрит.
Женя готовит себе на завтрак овсянку

Разгрузочная неделя на кефирах и кашах началась. С грустью смотрю, как люди в "Сексе в большом городе" уплетают пиццу и гамбургеры. Глазами поедаю чебупели в холодильнике, но в итоге только кефир. Ну, может похудею и денег сэкономлю.
А если серьезно, то возможность и дальше кушать вкусняшки, вроде пиццы и не чувствовать боли вполне стоит того, чтобы неделю ограничивать своё питание.

@темы: наболевшее, поток мыслей, далбойепство, впечатления, на злобу дня, ассоциативное

Comments

[Мирская]

Начинание похвально, но вот выбранный путь, скорее, вызовет у тебя пожизненное отвращение к молочным продуктам, потому что всю неделю есть только их - ад (ровно как и любые другие продукты в подобных масштабах).

Если погуглить питание при гастрите (оно меньше всего вызывает протест у желудка), то по второй же ссылке:

вот такой список

• нежирное мясо, рыба, птица - отварные, рубленые, запеченные или слегка обжаренные, но без панировки в сухарях и муке
• супы мясные, рыбные, грибные, овощные, крупяные
• молоко цельное только в составе отдельных блюд, кисломолочные продукты, творог, яйца всмятку, омлет
• хорошо разваренные каши, отварные макаронные изделия
• ветчина без жира, неострый сыр, предварительно вымоченная рубленая сельдь
• сырые и вареные овощи, печеные или вареные яблоки, апельсины, мандарины, виноград, клубника, малина, груши мягких сортов
• чай с сахаром и лимоном, фруктовые и ягодные соки, отвар шиповника, кисели, компоты из ягод и фруктов
• хлеб белый вчерашний, сухари, сухое печенье.

Рекомендую устроить себе вот такое питание на два месяца. Живот болеть перестанет.

[Ianthinus]

Мирская, о, спасибо большое за список) тут, в принципе, даже вполне сносное питание получается. А если это ещё и поможет сбросить пару лишних кило, так вообще будет сказка. Ну, как минимум избавится от надеюсь не гастрита ещё болей и иметь возможность периодически уплетать пиццу будет очень хорошо.
Главная проблема теперь - держать себя в руках при виде вкусненького и отказаться от перекусов.

[Мирская]

Ianthinus, держись. Чтобы можно было позволить себе кушать вредненькое, надо в основе соблюдать принцип здорового питания. Иначе не слишком полезное, но вкусное уже в радость не будет.

[Ангулема]

Главная проблема теперь - держать себя в руках при виде вкусненького и отказаться от перекусов.

При гастрите (если это он) надо есть по чуть-чуть и часто
Для меня самым страшным было то, что шоколад нельзя